7日目のメニュー

＋＋7日目＋＋

『スープと玄米と野菜とフルーツジュースの日』
玄米、野菜、フルーツジュースを満腹になるまで食べる。
スープも最低1度は食べること。

☆やまぶきの体験談☆
7日目まで通したことが2度しかないのでコメント少なめになっちゃいますが、実はまだ玄米にトライしたことがありません。
食べなれないとおなかが下っちゃうと聞いたりもしたんですが、
どうなんでしょう。
お通じがよくなるのかな？？
それ以外はほかの野菜だけの日などと変わらないので、ここまで来れば
この一日は頑張れると思います。

やまぶき家にはおとうちゃまがこのダイエットをしたときに玄米がやってきたのですが、それ以来、米びつに入れずに放置しておいたら、
袋の中に小さな虫がいらっしゃいました(怯)
チャレンジしようとしたやまぶきが発見(蒼白)
この日のチャレンジは延期となってしまったのでした。ちゃんちゃん♪